Vitamine B9

Fiche de synthèse

En bref

Qu'est-ce que la vitamine B9 (acide folique) ?

La vitamine B9 est une vitamine hydrosoluble, c’est-à-dire qu’elle est soluble dans l’eau, connue également sous le nom d’acide folique. La vitamine B9 est présente naturellement dans l’alimentation sous forme de polyglutamates, dénommés plus communément folates.

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Avantages